Taller de ioga familiar

Diumenge 3 de desembre.
10.30 a 12.00 h.
Espai Muriel casals.
A càrrec d’Amma.
Materials necessaris: ampolla d’aigua i estora de ioga.
El preu inclou 1 adult i 1  infant.

Aquest taller té un total de quatre sessions, enfocades segons l’estació de l’any corresponent, comprenent com els cicles de la naturalesa s’adapten als cicles de la vida i, nosaltres, ens adaptem a ells.

L’objectiu és que a través de les postures de ioga, la respiració, la relaxació, jugant i divertint-nos en grup, integrem l’energia que ens evoca cada estació.