Abdominals hipopressius

Exercicis posturals i respiratoris que permeten activar de manera reflexa la musculatura del sòl pèlvic i el transvers abdominal millorant el to de de repòs. S’aconsegueix reduir el perímetre de cintura, millorar el rendiment esportiu, alleujar el mal d’esquena, prevenir i reduir la incontinència.

NOTA: A TONA, EL GRUP ÉS UNA MESCLA DE N1 i N2. PER A QUALSEVOL DUBTE, POSEU-VOS EN CONTACTE AMB EL CENTRE